Welkom op de website van Beweegcollectief Mook en Middelaar

Het Beweegcollectief Mook en Middelaar is een sportvereniging die zich met name richt op de 50 plusser die graag wil sporten en bewegen met leeftijdgenoten. 

Er zijn nieuwe updates onder het kopje "coronavirus",
de laatste van 18 november 2020.

Om tijdens deze coronaperiode toch in beweging te blijven hebben de 4 sportverenigingen de handen ineen geslagen.
Onder Beweegboek staan oefeningen voor elk niveau om thuis mee aan de slag te gaan.

Daarnaast staan onder Thuis in beweging beweeglessen variërend van bewegen op muziek, zumba, pilates en oefeningen op en rondom de stoel. 

 ___________________________________________________________________________________________________________________

Hier een kort intro filmpje van de start van de buitensporten:

https://www.youtube.com/watch?v=qMmxrEnnA4Y

Op verschillende dagen en tijdstippen biedt de vereniging de  mogelijkheid om te sporten op eigen niveau, zowel binnen als buiten.

De sfeer is ongedwongen en gezellig. Daarnaast zorgt de vereniging altijd voor deskundige begeleiding. Sport en bewegen met een glimlach en een gerust hart.

Ook voor dementerenden en statushouders bieden wij de mogelijkheid om samen te bewegen.
Meer informatie is te vinden onder het kopje 'Projecten'.

Neem gerust de tijd om het geruime aanbod door te nemen. Voor ieder wat wils!

Kom in beweging!

Tot op de eerstvolgende training.

Sportagenda

2020 Activiteit
30 november
maandag (deel 11 / 35) 		09:00 Running
Gaat voorlopig niet door
30 november
maandag (deel 7 / 31) 		09:30 Sportief Wandelen/NW1-2
VCM Lierseweg Malden
30 november
maandag (deel 14 / 38) 		10:00 Nordic Walking niv. 2-3
Wolfsberg Groesbeek
30 november
maandag (deel 11 / 30) 		12:00 Qi Gong
't Môks Café Mook
30 november
maandag (deel 14 / 38) 		15:30 Sport en Spel niv. 1-2
Kandinsky College Molenhoek
30 november
maandag (deel 14 / 38) 		18:30 Wandelen statushouders
't Môks Café Mook
1 december
dinsdag (deel 13 / 37) 		18:30 Pilates
Kandinsky College Molenhoek
1 december
dinsdag (deel 14 / 38) 		18:30 Sport en Spel niv. 1-2
't Môks Café Mook

Bewegen

Het is goed om eens stil te staan bij het belang van bewegen.

Regelmatig lichaamsbeweging draagt op allerlei manieren bij aan uw gezondheid.

Kom mee bewegen, samen met ons!

Sociaal

Bewegen is gezond, maar natuurlijk ook hartstikke gezellig!

Samen met elkaar bewegen, als collectief aan de slag.

Dát is Beweegcollectief Mook en Middelaar.

Deskundig

De vakdocenten zijn deskundig opgeleid voor hun taak.

Hierdoor wordt de kwaliteit geboden die nodig is. Voor elk niveau, voor ieder individu.

Kom dus sporten en bewegen met een gerust hart!

Ik heb weer plezier gekregen in het bewegen!
Daarnaast vind ik de sociale contacten erg fijn.

Vrouw (72)
Logo beweegcollectief MM

De sfeer in de lessen spreekt mij vooral aan. Lekker met z'n alle lachen en bewegen!