Welkom op de website van Beweegcollectief Mook en Middelaar.

Het Beweegcollectief Mook en Middelaar is een beweeg/sportvereniging die zich met name richt op de 50 plusser die graag wil bewegen met leeftijdgenoten. 

Op verschillende dagen en tijdstippen biedt de vereniging de  mogelijkheid om te bewegen op eigen niveau, zowel binnen als buiten.

De sfeer is ongedwongen en gezellig. Daarnaast zorgt de vereniging altijd voor deskundige begeleiding. Bewegen met een glimlach en een gerust hart.

Ook voor dementerenden bieden wij de mogelijkheid om samen te bewegen.
Meer informatie is te vinden bij 'Projecten/Allerlei' onder het kopje 'Activiteiten'.

Neem gerust de tijd om het geruime aanbod door te nemen. Voor ieder wat wils!

Kom in beweging!

Tot op de eerstvolgende training.

Om ook thuis in beweging te blijven, staan er bij Beweegboek oefeningen voor elk niveau om mee aan de slag te gaan.

Daarnaast staan er bij Thuis in beweging beweeglessen variërend van bewegen op muziek, zumba, pilates en oefeningen op en rondom de stoel. 

NIEUW: PROEFLES QI GONG!

Je bent van harte welkom bij onze gratis proefles Zhineng Qigong. In deze proefes ontvang je informatie, een e-boekje wat Zhineng Qigong precies is en ga je ervaren wat Zhineng Qigong voor jou kan betekenen.
Meld je aan voor de proefles op maandag 9 september in het Môks Café van 12.00 uur tot 13.00 uur.
De proefles en lessen (zie agenda) worden gegeven door gecertificeerd docent: José Oosthout.