Wandelend Yoga

Wandelend Yoga is een fijne oplossing bij weinig bewegen en om je hoofd leeg te maken in de prachtige natuur. Je zult merken hoe ontspannend de stilte is tijdens de oefeningen en je tegelijkertijd een veilig onderdeel bent van de groep.

Tijdens onze wandeling worden er oefeningen gedaan voor de balans, souplesse, kracht en eenvoudige ademhalingsoefeningen en yogahoudingen.

Je hoeft geen perfecte conditie te hebben maar wel een uurtje in een rustig tempo op weg kunnen.

 

NIEUW:
Het yoga wandelen is op zaterdag 9.30-10.30 uur vanaf het Jachtslot in Molenhoek.
Start per oktober/november 2019, voorlopig voor een half jaar.
De docent is Wida Hedayat.

De contributie bedraagt € 80,00 per half jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Rooster Wandelend yoga

2021 Activiteit
1 maart
maandag (deel 24 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
8 maart
maandag (deel 25 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
15 maart
maandag (deel 26 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
22 maart
maandag (deel 27 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
29 maart
maandag (deel 28 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
12 april
maandag (deel 29 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
19 april
maandag (deel 30 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
26 april
maandag (deel 31 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg