Wandelend Yoga

881d2710-6fd2-44b8-89b0-76bba5d63587

Wandelen en yoga? 

Wandelt u graag in de natuur? Deels in stilte, in afwisseling met yoga-oefeningen. Oefeningen waarmee u uw spieren wat oprekt, versterkt en ook soepel maakt. Het helpt u, of zoals iemand zei: ik voel de kracht weer in mijn benen. Een ander merkte dat haar rugpijn na het uurtje weg was. Misschien heeft u meer baat bij de loopoefeningen of de ademhalingsoefeningen. Wandelen en yoga het helpt u om op een flexibele manier in balans te blijven lopen. En dan ook nog te genieten van bloemen, bomen en vogels om je heen. Het is iedere keer weer een bijzondere ervaring samen yoga-oefeningen doen in het mooie natuurgebied Mookerheide. 

Mijn naam is Ganny, yoga-docent voor mij is wandelendyoga ook genieten. Ik wandel graag. Ik blijf het boeiend vinden om yogales te geven. Iedere les is een uitdaging om houdingen, die we anders op de yogamat doen, op een passende manier in de vrije natuur te oefenen. Daarbij spelen we ook in wat groepsleden willen en wat de natuur te bieden heeft.  

Bent u nieuwsgierig? Kunt u een stukje lopen in een bosachtige omgeving? Maak dan kennis met yoga buiten in de natuur. Kom dan op zaterdagochtend, 9.30 uur, op het parkeerterrein achter ’t Jachtslot, in Molenhoek. 

De contributie bedraagt € 160,00 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Agenda Wandelend yoga

2022 Activiteit
1 oktober
zaterdag (deel 6 / 39)
09:30 Wandelend Yoga
Jachtslot Molenhoek
8 oktober
zaterdag (deel 7 / 39)
09:30 Wandelend Yoga
Jachtslot Molenhoek
15 oktober
zaterdag (deel 8 / 39)
09:30 Wandelend Yoga
Jachtslot Molenhoek
22 oktober
zaterdag (deel 9 / 39)
09:30 Wandelend Yoga
Jachtslot Molenhoek
5 november
zaterdag (deel 10 / 39)
09:30 Wandelend Yoga
Jachtslot Molenhoek
12 november
zaterdag (deel 11 / 39)
09:30 Wandelend Yoga
Jachtslot Molenhoek
19 november
zaterdag (deel 12 / 39)
09:30 Wandelend Yoga
Jachtslot Molenhoek
26 november
zaterdag (deel 13 / 39)
09:30 Wandelend Yoga
Jachtslot Molenhoek