Wandelend Yoga

Wandelend Yoga is een fijne oplossing bij weinig bewegen en om je hoofd leeg te maken in de prachtige natuur. Je zult merken hoe ontspannend de stilte is tijdens de oefeningen en je tegelijkertijd een veilig onderdeel bent van de groep.

Tijdens onze wandeling worden er oefeningen gedaan voor de balans, souplesse, kracht en eenvoudige ademhalingsoefeningen en yogahoudingen.

Je hoeft geen perfecte conditie te hebben maar wel een uurtje in een rustig tempo op weg kunnen.

 

NIEUW:
Het yoga wandelen is op zaterdag 9.30-10.30 uur vanaf het Jachtslot in Molenhoek.
Start per oktober/november 2019, voorlopig voor een half jaar.
De docent is Wida Hedayat.

De contributie bedraagt € 80,00 per half jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Rooster Wandelend yoga

2020 Activiteit
30 november
maandag (deel 14 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
7 december
maandag (deel 15 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
14 december
maandag (deel 16 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
2021
4 januari
maandag (deel 17 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
11 januari
maandag (deel 18 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
18 januari
maandag (deel 19 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
25 januari
maandag (deel 20 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg
1 februari
maandag (deel 21 / 38)
09:30 Sportief Wandelen/NW
VCM Lierseweg