Programma Functioneel trainen 

Dag Locatie Tijd Niveau Docent
maandag De Grote Lier Molenhoek 15.30-16.30 2-3

Eveline Lunenburg

 

De lessen zijn op maandag om 15.30 uur in De Grote Lier in Molenhoek.

De contributie bedraagt € 190 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER inschrijven.

Agenda Functioneel trainen

2024 Activiteit
17 juni
maandag (deel 37 / 38)
Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
24 juni
maandag (deel 38 / 38)
Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek

Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?

Door prof. dr. Erik Scherder

In het derde college in de serie van vijf een antwoord op de vraag: Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?

Bewegen is goed voor je motoriek en je geheugen. Volgens professor Scherder zouden ouderen dan ook meer moeten worden gestimuleerd om te bewegen. Wilt u hier meer uitleg over? Bekijk dan eens het volgende filmpje: