Programma Functioneel trainen 

Dag Locatie Tijd Niveau Docent
maandag De Grote Lier Molenhoek 15.30-16.30 2-3

Eveline Lunenburg

 

De lessen zijn op maandag om 15.30 uur in De Grote Lier in Molenhoek.

De contributie bedraagt € 190 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Agenda Functioneel trainen

2023 Activiteit
2 oktober
maandag (deel 6 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
9 oktober
maandag (deel 7 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
23 oktober
maandag (deel 8 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
30 oktober
maandag (deel 9 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
6 november
maandag (deel 10 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
13 november
maandag (deel 11 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
20 november
maandag (deel 12 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
27 november
maandag (deel 13 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
4 december
maandag (deel 14 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
11 december
maandag (deel 15 / 38) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek

Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?

Door prof. dr. Erik Scherder

In het derde college in de serie van vijf een antwoord op de vraag: Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?

Bewegen is goed voor je motoriek en je geheugen. Volgens professor Scherder zouden ouderen dan ook meer moeten worden gestimuleerd om te bewegen. Wilt u hier meer uitleg over? Bekijk dan eens het volgende filmpje: