Programma Functioneel trainen 

Dag Locatie Tijd Niveau Docent
maandag De Grote Lier Molenhoek 15.30-16.30 1

Eveline Lunenburg

 

De lessen zijn op maandag om 15.30 uur in De Grote Lier in Molenhoek.

De contributie bedraagt € 190 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Agenda Functioneel trainen

2023 Activiteit
30 januari
maandag (deel 18 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
6 februari
maandag (deel 19 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
13 februari
maandag (deel 20 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
27 februari
maandag (deel 21 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
6 maart
maandag (deel 22 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
13 maart
maandag (deel 23 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
20 maart
maandag (deel 24 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
27 maart
maandag (deel 25 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
3 april
maandag (deel 26 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek
17 april
maandag (deel 27 / 35) 		Functioneel Trainen
de Grote Lier Molenhoek

Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?

Door prof. dr. Erik Scherder

In het derde college in de serie van vijf een antwoord op de vraag: Waarom zouden ouderen vaker moeten hardlopen?

Bewegen is goed voor je motoriek en je geheugen. Volgens professor Scherder zouden ouderen dan ook meer moeten worden gestimuleerd om te bewegen. Wilt u hier meer uitleg over? Bekijk dan eens het volgende filmpje: