Bootcamp 50+

Je hoeft er geen goede conditie of een goed gevormd lichaam voor te hebben. Je hoeft niet hard te lopen, ook wandelend kan flink aan de conditie gewerkt worden. 

Je leert in deze lessen om met je eigen lichaam tegen zwaartekracht in balans, kracht, conditie en coördinatie te bevorderen door middel van diverse oefeningen. Je lichaam en geest zullen er sterker en fitter van worden en je geniet tijdens de training van de buitenlucht.

De lessen worden afgestemd op de leeftijd en mogelijkheden van de deelnemers.
Op maat dus!

 

Dag

Locatie

Tijd

Niveau

Docent

zaterdag

Manege
Lierseweg, Malden

9:30

1 + 2

Marco Jans

De contributie bedraagt € 160 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Rooster Bootcamp 50+

2020 Activiteit
11 april
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
18 april
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
25 april
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
9 mei
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
16 mei
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
23 mei
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
30 mei
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
6 juni
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden