Bootcamp 50+

Je hoeft er geen goede conditie of een goed gevormd lichaam voor te hebben. Je hoeft niet hard te lopen, ook wandelend kan flink aan de conditie gewerkt worden. 

Je leert in deze lessen om met je eigen lichaam tegen zwaartekracht in balans, kracht, conditie en coördinatie te bevorderen door middel van diverse oefeningen. Je lichaam en geest zullen er sterker en fitter van worden en je geniet tijdens de training van de buitenlucht.

De lessen worden afgestemd op de leeftijd en mogelijkheden van de deelnemers.
Op maat dus!

 

Dag

Locatie

Tijd

Niveau

Docent

zaterdag

Manege
Lierseweg, Malden

9:30

1 + 2

Osama Arrogi

De contributie bedraagt € 160 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Rooster Bootcamp 50+

2021 Activiteit
6 maart
zaterdag (deel 24 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
13 maart
zaterdag (deel 25 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
20 maart
zaterdag (deel 26 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
27 maart
zaterdag (deel 27 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
3 april
zaterdag (deel 28 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
10 april
zaterdag (deel 29 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
17 april
zaterdag (deel 30 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
24 april
zaterdag (deel 31 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden