Bootcamp 50+

Je hoeft er geen goede conditie of een goed gevormd lichaam voor te hebben. Je hoeft niet hard te lopen, ook wandelend kan flink aan de conditie gewerkt worden. 

Je leert in deze lessen om met je eigen lichaam tegen zwaartekracht in balans, kracht, conditie en coördinatie te bevorderen door middel van diverse oefeningen. Je lichaam en geest zullen er sterker en fitter van worden en je geniet tijdens de training van de buitenlucht.

De lessen worden afgestemd op de leeftijd en mogelijkheden van de deelnemers.
Op maat dus!

 

Dag

Locatie

Tijd

Niveau

Docent

zaterdag

Manege
Lierseweg, Malden

9:30

1 + 2

Bas van Uden

De contributie bedraagt € 160 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Rooster Bootcamp 50+

2020 Activiteit
26 september
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
3 oktober
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
10 oktober
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
17 oktober
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
31 oktober
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
7 november
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
14 november
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
21 november
zaterdag
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden