Bootcamp

Je hoeft er geen goede conditie of een goed gevormd lichaam voor te hebben. Je hoeft niet hard te lopen, ook wandelend kan flink aan de conditie gewerkt worden. 

Je leert in deze lessen om met je eigen lichaam tegen zwaartekracht in balans, kracht, conditie en coördinatie te bevorderen door middel van diverse oefeningen. Je lichaam en geest zullen er sterker en fitter van worden en je geniet tijdens de training van de buitenlucht.

De lessen worden afgestemd op de leeftijd en mogelijkheden van de deelnemers.
Op maat dus!

 

Dag

Locatie

Tijd

Niveau

Docent

woensdag

 

de Koppel Middelaar

19.00

1,2 en 3

Tim Lasaroms

zaterdag

VCM Malden

9:30

1,2 en 3

Osama Arrogi

De contributie bedraagt € 170 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER inschrijven.

Agenda Bootcamp

2024 Activiteit
6 maart
woensdag (deel 24 / 38)
19:00 Bootcamp Middelaar
de Koppel Middelaar
13 maart
woensdag (deel 25 / 38)
19:00 Bootcamp Middelaar
de Koppel Middelaar
20 maart
woensdag (deel 26 / 38)
19:00 Bootcamp Middelaar
de Koppel Middelaar
27 maart
woensdag (deel 27 / 38)
19:00 Bootcamp Middelaar
de Koppel Middelaar
3 april
woensdag (deel 28 / 38)
19:00 Bootcamp Middelaar
de Koppel Middelaar
10 april
woensdag (deel 29 / 38)
19:00 Bootcamp Middelaar
de Koppel Middelaar
17 april
woensdag (deel 30 / 38)
19:00 Bootcamp Middelaar
de Koppel Middelaar
24 april
woensdag (deel 31 / 38)
19:00 Bootcamp Middelaar
de Koppel Middelaar