Bootcamp 50+

Je hoeft er geen goede conditie of een goed gevormd lichaam voor te hebben. Je hoeft niet hard te lopen, ook wandelend kan flink aan de conditie gewerkt worden. 

Je leert in deze lessen om met je eigen lichaam tegen zwaartekracht in balans, kracht, conditie en coördinatie te bevorderen door middel van diverse oefeningen. Je lichaam en geest zullen er sterker en fitter van worden en je geniet tijdens de training van de buitenlucht.

De lessen worden afgestemd op de leeftijd en mogelijkheden van de deelnemers.
Op maat dus!

 

Dag

Locatie

Tijd

Niveau

Docent

zaterdag

Manege
Lierseweg, Malden

9:30

1 + 2

Osama Arrogi

De contributie bedraagt € 160 per jaar.
Voor een tweede activiteit ontvangt u 25% korting op de laagste contributie.

U kunt zich HIER aanmelden.

Rooster Bootcamp 50+

2021 Activiteit
22 mei
zaterdag (deel 33 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
29 mei
zaterdag (deel 34 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
5 juni
zaterdag (deel 35 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
12 juni
zaterdag (deel 36 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
19 juni
zaterdag (deel 37 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden
26 juni
zaterdag (deel 38 / 38)
09:30 tot
10:30
Bootcamp 50+
Manege Lierseweg Malden